Pomodoro - 番茄时间管理

番茄时间管理法(Pomodoro Technique)：一个番茄是如何让你工作更有效率的

如果你经常读一些关于提高工作效率或时间管理类的博客，一定听说过番茄时间管理法(Pomodoro Technique)。这是一种极好的帮助你集中注意力、获得更高工作效率的方法。

基本上，它的实施方法是这样的：

1. 确定你想要做什么（例如：翻译一篇外文）。

2. 设定一个25分钟的定时器。

3. 工作，直到定时器时间到：这就是一个“番茄钟”。

4. 休息5分钟，继续下一个番茄钟

5. 每4个番茄钟做一次长时间的休息。

大多数人都会对其做一些细微调整来适应自己：例如，你可以选择每两个番茄钟——而不是四个，做一次长时间的休息。这特别是你刚开始应用这种方法时。

截图

使用说明：

• 界面中间为25分钟的番茄时间，

• 左侧按钮为5分钟的短时间休息，

• 右侧为10分钟的长时间休息。

运行程序

使用启动脚本或者java -jar Pomodoro.jar可以运行程序
在run目录有一个打包成exe的番茄时间可执行程序，分别针对32位和64位jre。